Stretching dla kobiet w ciąży – zadbaj o siebie i maluszka
Stretching dla kobiet w ciąży
Stretching prenatalny – to ulga, przygotowanie i chwila dla Ciebie
Dlaczego to takie ważne?
- Redukuje napięcia i bóle pleców
- Pomaga utrzymać elastyczność i dobrą postawę
- Ułatwia oddychanie i poprawia krążenie
- Przygotowuje ciało do porodu
Na zajęcia obowiązuje nasz standardowy
system karnetów i okazji
Próbne zajęcia za 45 zł
(zamiast 60 zł)
Poniedziałek 17:00
Środa 16:00
Piątek 09:00
Masz pytania? Mamy odpowiedzi!
Czy mogę dołączyć, jeśli wcześniej nie ćwiczyłam?
Tak! Zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, dostosowane do każdej kondycji.
Od którego miesiąca ciąży mogę zacząć?
Zapraszamy kobiety już od I trymestru. Przed dołączeniem skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.
Czy zajęcia są bezpieczne?
Tak – prowadzą je certyfikowane instruktorki z doświadczeniem w pracy z kobietami w ciąży. Każdy ruch jest przemyślany i bezpieczny dla Ciebie i dziecka.
Co powinnam zabrać na zajęcia?
Wystarczy wygodny strój. Maty i akcesoria dostępne są na miejscu.
Zrób pierwszy krok
dla siebie i maluszka
Zarządzanie plikami cookie
Ustawienia Cookie
Pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania serwisu są zawsze włączone. Inne pliki cookie są konfigurowalne.
WARUNKI ANULOWANIA ZAJĘĆ I REGULAMIN
- Anulowanie zajęć: Powiadomienie o anulowaniu zajęć powinno zostać przesłane nie później niż 10 godzin przed rozpoczęciem zajęcia. W przeciwnym razie zajęcia zostaną automatycznie uznane za "wykorzystane". Anulowanie może odbyć się za pomocą emaila lub numeru telefonu podanego na stronie laflame.pl lub poprzez prywatną wiadomość na koncie Instagram @laflamepl.
- Pojedyncze lub próbne zajęcia: W przypadku anulowania Twojego pojedynczego lub próbnego zajęcia bez przestrzegania ustalonego terminu, zajęcie zostanie automatycznie uznane za "wykorzystane" i jesteś zobowiązany do jego pełnej opłaty. Dodatkowo, jeżeli opłata za to zajęcie nie zostanie uregulowana, dla kolejnych zapisów na zajęcia będzie wymagana opłata w wysokości 100% z góry.
Klikając "ZGADZAM SIĘ" lub zapisując się na zajęcia w "La Flame", automatycznie potwierdzasz, że zapoznałeś się i zgadzasz z tymi warunkami i regulaminem.